THỨC ẲN GIÚP sắc đẹp VÀ tương trợ ĐIỀU TRỊ BỆNH

CÔNG DỤNG GẠO NẾP LỨT RANG ẲN LIỀN tốt cho sức khoẻ người bệnh

THỨC ẲN NHANH GIÚP GIẢM CÂN VÀ tương trợ ĐIỀU TRỊ BỆNH GẠO LỨT ĐỎ RANG ẲN LIỀN thực dưỡng giảm cân

Vài năm trở lại đây, để hà tằn hà tiện thời kì, thay thế các bữa ăn nhanh, lại có tác dụng tốt cho sức khỏe và tương trợ điều trị bệnh lý, gạo lứt rang trở nên món ăn được ưa chuộng phổ thông.

GIẢM CÂN VÀ PHÒNG BỆNH

Được dùng như là một món ăn fastfood hàng ngày bổ sung nguồn dinh dưỡng cần yếu hàng ngày, thay thế bữa ăn để giảm cân. Là chế độ ăn lý tưởng cho bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp, viêm khớp, viêm thận… Đặc biệt thích hợp cho người hoạt động nhiều về thể chất và tinh thần.

KHỎE RẲNG HÀM MẶT, TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA

Khi nhai gạo lứt rang từ 50- 120 lần, loại hạt giòn này sẽ chuyển hóa thành một loại nước ngọt ngào, thơm ngon khôn xiết và dễ dàng tiếp thu vào bao tử. Hoạt động này vừa giúp cho tâm khảm của bạn được nghỉ ngơi, giãm stress lại còn giúp ích cho bao tử hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng đã rất cân đối, đầy đủ trong gạo lứt.

cân bằng ÂM DƯƠNG Gạo lứt và gạo lứt rang ăn liền thì có nhiều khôn cùng, nhưng phổ quát nhất, đó là một món ăn thăng bằng âm dương, gạo lứt đỏ dương, hạt vừng âm,với tỉ lệ trộn có lí. Khi ăn vào, bạn sẽ tức thì thiết lập được trạng thái cân bằng, dù bạn đang ở cảnh ngộ nào, trạng thái sức khỏe nào, thử giấy quì sẽ cho thấy quì chuyển sang xanh, nước bọt của bạn đã trở thành kiềm nhẹ, cơ thể bạn đang dần chuyển trạng thái dương.

DƯƠNG HÓA thân thể Với trạng thái này, cơ thể bạn sẽ có một trạng thái dễ chịu, nhiều năng lượng, muốn hoạt động, có thể dùng để khởi đầu cho một ngày mới hoặc những lúc đang mệt mỏi, ho, cảm, yếu mệt, đang đấu tranh với các bệnh lý kinh niên.

NHIỀU VITAMIN VÀ khoáng chất HƠN thịt CÁ Gạo lứt rang ăn liền thực dưỡng minh nguyện cung cấp lipit, gluxit, chất xơ, khoáng, vitamin B1m Omega 3, 6, 9. Phòng chống loãng xương, viêm khớp, bệnh về tiêu hóa, giảm cholesterol, ngăn dự phòng bệnh tim mạch.

VIDEO VỀ GẠO LỨT NẾP RANG ẲN LIỀN

QUY TRÌNH sinh sản

Hạt gạo lứt nếp đỏ thực dưỡng minh nguyện nảy mầm đúng độ, sẽ được chuyển sang quy trình rang thủ công từng nắm nhỏ một cách công phu. Phải là rang trên bếp củi lửa to, hạt gạo mới có được mùi thơm cháy cạnh nức lòng, hòa cùng mùi ngậy của vừng rang giúp kích thích vị giác. Độ nóng của bếp củi giữ cho hạt gạo không bị mất đi dưỡng chất quý báu, thường bị mất khi gạo bị sốc nhiệt làm giòn bằng các cách thức khác. sau hết, gạo rang được ủ trong một loại giấy đặc biệt để hạt gạo chín sâu vào lõi rồi mới được đóng chai, xuất xưởng.

Để ăn gạo lứt, cần nhai kỹ từ 120 tới 200 lần, để hạt gạo thơm giòn phản ứng với dịch vị tạo thành vị ngọt tan ra trong miệng. Hoạt động này sẽ giúp tâm khảm được ngơi nghỉ, giảm stress lại, cũng trợ giúp dạ dày trong việc kết nạp tốt nhất các chất dinh dưỡng vốn rất đa dạng trong gạo lứt.

Gạo nếp nương đỏ sau khi xát bỏ vỏ trấu, gạo được ngâm ủ trong 22 tiếng để nảy mầm. Sau đó, từng nắm gạo nhỏ được rang thủ túc hoàn toàn trên bếp củi để giữ được mùi hương thơm và các dưỡng chất tự nhiên. Sau quá trình rang giòn đều, gạo rang được trộn với vừng rang đem lại mùi hương thơm ngậy.

NHÀ thực dưỡng ohsawa so 7 thực dưỡng minh nguyện

Sinh ra gia đình có gia đình truyền thống ngành y, thực dưỡng minh nguyện đã quan tâm đến sức khỏe từ thời còn là sinh viên trường Đại học kinh tế Tp HCM. Sớm tiếp cận với phương pháp thuc duong sinh – gạo lứt muối vừng từ năm 1999. Duyên đầu tiên với phương pháp này bắt đầu từ tài liệu "Gạo lứt muối mè" tác giả Ngô Anh Tuyết, người đã được học trực tiếp từ tiên sinh OHSAWA, cha đẻ của trường phái thực dưỡng Minh Nguyện (Macrobiotics – Trường sinh).

Từ bản thân đến tổ chức phụng sự cho sức khỏe xã hội

xuất phát từ nhu cầu coi sóc sức khỏe chủ động cho bản thân, con cái và gia đình, thực dưỡng minh nguyện đã tự tìm hiểu, học hỏi và nghiên cứu các lý thuyết dinh dưỡng của Phương Tây và thuc duong chua benh của Phương Đông. Khi thấy được hạn chế của nền y học phương Tây là giao hội vào hiện tượng bên ngoài mà thiếu đi vào nguyên do sức khỏe khái quát của người bệnh, thực dưỡng minh nguyện đã nghiên cứu thực dưỡng giảm cân phương Đông với triết lý nền móng là Âm dương ngũ hành. Nhận ra, sự quân bình âm dương chính là cỗi nguồn của sức khỏe, hạnh phúc và tự do.

Sau đó, thực dưỡng minh nguyện đã vận dụng lut muoi methuc duong gao luc muoi me cho bản thân để tự điều chỉnh sức khỏe. Trước đây, với nhiều bệnh lý về dạ dày, mồ hôi thủ công, nổi mụn, sau khi chuyển hẳn sang phương pháp thực dưỡng ohsawa, với các món ăn chủ yếu từ gạo lứt, các loại đậu đỗ có nguồn gốc ngay tại Việt Nam, thực dưỡng minh nguyện đã không còn các bệnh lý như trên. Tiếp theo thực dưỡng minh nguyện đã chuyển từ việc ăn giết thịt sang ăn chay trường theo cách thức am thuc duong sinh từ năm 2010.

Việc ăn chay trường đã không chỉ giúp chị khỏe mạnh hơn, làm việc năng suất hơn. bắt đầu với việc chia sẻ cách thức thực dưỡng là gì cho bạn hữu và gia đình, chị đã xây dựng Cơ Sở Gạo Lứt thực dưỡng minh nguyện , chuyên về trồng gạo lứt đỏ sạch.

Trong quá trình đó chị đã không ngừng bổ sung kiến thức về dinh dưỡng từ các các học viện danh giá trên thế giới như học viện am thuc duong sinh Kushi của Mỹ, tham gia khóa học về dinh dưỡng của trường đại học Wageningen Mỹ và được đào tạo trực tiếp bởi ông bà Ando, môn đệ chân truyền của tiên sinh OHSAWA

ứng dụng lý thuyết ăn thực dưỡng trong sinh sản, thực dưỡng minh nguyện và đồng nghiệp đã sinh sản ra nhiều sản phẩm có uy tín trên thị trường, Gạo lứt đỏ thực dưỡng minh nguyện , Bột gạo lứt nảy mầm thực dưỡng minh nguyện , Trà gạo lứt thực dưỡng minh nguyện , Sữa Thảo Mộc thực dưỡng minh nguyện . Các sản phẩm giao hội để cải thiện sức khỏe trong giai đoạn mang thai, cho con bú, và hỗ trợ các bệnh lý như tiểu đường, xương khớp, tim mạch, hệ tiêu hóa. Các sản phẩm đã được phân phối đến tận tay người sử dụng ở nhiều thành thị trên toàn quốc.

Bên cạnh các sản phẩm từ gạo lứt, thực dưỡng minh nguyện biên soạn tài liệu hướng dẫn và xây dựng nhiều chương trình tham mưu thuc duong sinh ăn nhập với đối tượng nữ, bận rộn, mong muốn chăm chút cho con cái với chế độ thực dưỡng hiện đại cân bằng, giàu dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe